O Dr. Pierre Cachia  é um psicólogo de aconselhamento e um psicoterapeuta psicanalítico sênior de casais em consultório particular. Nos últimos cinco anos, ele liderou a criação do Serviço de Terapia Online dentro do Tavistock Relationships, um centro de excelência no campo da psicoterapia de casais, treinamento e pesquisa. Isso representou uma grande inovação para este Instituto, tanto em termos de avanço de sua expertise quanto de facilitação de sua entrega clínica. Ele tem estado na vanguarda do treinamento da equipe clínica na clínica Tavistock Relationships London para começar a trabalhar online em resposta à pandemia de Covid-19. A importância da química e do relacionamento entre terapeuta e paciente é inegável.

Quem pode participar de terapia em grupo

No entanto, como você pode experimentar no mundo dos encontros ou com amizades, a química pode ser difícil de definir. Se alguém parece perfeito no papel, você pode simplesmente não sentir aquele “clique”. Por outro lado, alguém pode parecer um pouco diferente do seu “tipo” no papel, mas você pode descobrir que se conecta mais do que esperava.

Para ajudar a facilitar o processo de conexão com um terapeuta em quem você confia, na My Wellbeing, trabalhamos com terapeutas que oferecem consultas telefônicas gratuitas antes da sua primeira consulta presencial. Isso lhe dá uma oportunidade de verificar seu ajuste antes de investir tempo, energia e dinheiro na sua primeira consulta.

Embora a ligação telefônica seja uma maneira gratuita e de baixo risco de avaliar sua aptidão, falar ao telefone ainda pode ser uma tarefa desgastante ou geradora de ansiedade.

Você pode estar se perguntando coisas como “Como vou saber se essa pessoa é a pessoa certa?” ou “O que eu digo? Como eu começo?” Você pode simplesmente odiar falar ao telefone.